
Tempo de Preparo: 30 min
Ingredientes:
- 600gs DE ALCATRA CORTADA EM 8 BIFES GROSSOS
- 01 XÍCARA (CHÁ) DE FARINHA DE TRIGO
- 01 COLHER (CHÁ) DE SAL1/4 COLHER (CHÁ) DE PIMENTA
- 01 XÍCARA (CHÁ) DE SALSÃO PICADO
- 01 PIMENTÃO VERDE EM FATIAS
- 01 CEBOLA MÉDIA FATIADA EM ANÉIS
- 01 XÍCARA (CHÁ) DE PURÊ DE TOMATE
- 2/3 XÍCARA DE (CHÁ) DE ÁGUA
- 01 COLHER (SOPA) DE MOLHO INGLÊS
Modo de Preparo:
1. Misture a farinha de trigo, o sal e a pimenta. Passe os bifes por essa mistura e arrume-os, lado a lado em um recipiente. Reserve.
2. Num recipiente pequeno, misture o salsão, o pimentão, a cebola e leve ao microondas por 3 a 5 minutos na potência máxima, até os vegetais amolecerem.
3. Num recipiente com tampa, coloque os bifes, cubra com os vegetais. Tampe o recipiente e leve ao forno por 5 minutos na potência máxima. Reduza a potência para média e cozinhe por 30 a 40 minutos, até que os bifes fiquem bem macios. Rearranje a carne após decorrida metade do tempo de cozimento.
ANA BEATRIZ SANTOS ALVES
LETICIA MARIA XAVIER MENEZES
Site: http://www.receitasdecomidas.com/bisteca-suica.html
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